Un anno per cambiare la tua vita Hikari Yorokobi

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Un anno per cambiare la tua vita  by  Hikari Yorokobi

Un anno per cambiare la tua vita by Hikari Yorokobi
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Hikari Yorokobi ci spiega come perdere peso, trovare la persona giusta e ritrovare la felicità di quando eravamo bambine, senza formule matematiche, senza miracolose diete, ma con la costanza e la disciplina. Il libro che ogni donna dovrebbe leggereMoreHikari Yorokobi ci spiega come perdere peso, trovare la persona giusta e ritrovare la felicità di quando eravamo bambine, senza formule matematiche, senza miracolose diete, ma con la costanza e la disciplina.

Il libro che ogni donna dovrebbe leggere almeno una volta nella vita ci insegna come, giocando e occupando se stesse con attività salutari, si possa raggiungere un modello di vita più soddisfacente. Un anno per cambiare completamente abitudini, per rinunciare a tutto quello che ci rende infelici e per trovare un nuovo equilibrio.



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